https://io.uitdatabank.be/events/266ef985-e50d-4692-8f23-52f67de94bd5
main language: nl
name:
  nl: Rust in je hoofd via je lichaam
status:
  type: Available
booking availability:
  type: Available
available to: 2026-08-28T18:00:00+00:00
same as: http://www.uitinvlaanderen.be/agenda/e/rust-in-je-hoofd-via-je-lichaam/266ef985-e50d-4692-8f23-52f67de94bd5
terms:
  id: 0.3.1.0.1
  label: Cursus met open sessies
  domain: eventtype
terms:
  id: 1.37.1.0.0
  label: Gezondheid en zorg
  domain: theme
created: 2026-07-09T14:46:10+00:00
modified: 2026-07-09T15:07:30+00:00
workflow status: READY_FOR_VALIDATION
attendance mode: offline
typical age range: 18-
audience:
  audience type: everyone
languages: nl
languages: fr
languages: en
languages: de
completed languages: nl
completeness: 98
playhead: 58
description:
  nl: Voel je je vaak overprikkeld, gespannen of moe? Blijft je hoofd maar doorgaan, zelfs wanneer je eindelijk tijd hebt om te ontspannen? Tijdens deze gratis workshop ontdek je hoe je via eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen meer rust kunt ervaren. Je maakt kennis met technieken die kunnen helpen om spanning los te laten, je hoofd helderder te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam. Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden. Er is geen ingewikkelde theorie en geen ervaring nodig. Gewoon even tijd voor jezelf, in een rustige omgeving in het groen. Na afloop ga je naar huis met enkele eenvoudige oefeningen die je ook thuis kunt blijven gebruiken. Praktisch 🌿 Gratis deelname (inschrijven verplicht) 🌿 Duur: 60 minuten 🌿 Maximum 15 deelnemers 🌿 Locatie: Te Boelaerpark, Antwerpen Gun jezelf een uurtje rust. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
price info:
  category: base
  name:
    nl: Basistarief
    fr: Tarif de base
    en: Base tariff
    de: Basisrate
  price: 0
  price currency: EUR
contact point:
  url: https://anvandorst.be/workshop-rust-in-je-hoofd/
booking info:
  url: https://anvandorst.be/workshop-rust-in-je-hoofd/
  availability starts: 2026-07-09T06:00:00+00:00
  availability ends: 2026-08-28T17:00:00+00:00
  url label:
    nl: Schrijf je in
    fr: Inscrivez-vous
    en: Subscribe
    de: Melden Sie sich an
labels: stressreductie relaxatie oefeningen vitaal leven
labels: lichaamsgerichte oefeningen
labels: mentale rust
labels: Te Boelaerpark
labels: antwerpen
labels: gratis workshop
labels: ontspannen bewegen
labels: relaxatie - stress
labels: workshop stress coaching
labels: overprikkeling
labels: overprikkelde vrouwen
calendar type: multiple
start date: 2026-07-10T08:00:00+00:00
end date: 2026-08-28T18:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 0
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-07-10T08:00:00+00:00
  end date: 2026-07-10T09:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 1
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-07-24T13:00:00+00:00
  end date: 2026-07-24T14:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 2
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-07-31T08:00:00+00:00
  end date: 2026-07-31T09:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 3
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-07-31T17:00:00+00:00
  end date: 2026-07-31T18:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 4
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-08-07T13:00:00+00:00
  end date: 2026-08-07T14:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 5
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-08-14T08:00:00+00:00
  end date: 2026-08-14T09:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 6
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-08-14T17:00:00+00:00
  end date: 2026-08-14T18:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 7
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-08-21T13:00:00+00:00
  end date: 2026-08-21T14:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 8
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-08-28T08:00:00+00:00
  end date: 2026-08-28T09:00:00+00:00
sub event: Event
  id: 9
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-08-28T17:00:00+00:00
  end date: 2026-08-28T18:00:00+00:00
available from: 2026-07-09T15:04:53+00:00

https://io.uitdatabank.be/places/3513a27f-dd5d-4616-8b4f-645bafa2e5ca
main language: nl
name:
  nl: Te Boelaerpark
address:
  nl:
    address country: BE
    address locality: Borgerhout (Antwerpen)
    postal code: 2140
    street address: Karel de Preterlei/Gitschotelei
calendar type: periodic
start date: 2026-07-09T22:00:00+00:00
end date: 2026-08-28T21:59:59+00:00
status:
  type: Available
booking availability:
  type: Available
opening hours:
  opens: 10:00
  closes: 11:00
  day of week: friday
opening hours:
  opens: 15:00
  closes: 16:00
  day of week: friday
opening hours:
  opens: 19:00
  closes: 20:00
  day of week: friday
available to: 2026-08-28T21:59:59+00:00
terms:
  id: 0.15.0.0.0
  label: Natuurgebied of park
  domain: eventtype
created: 2026-07-09T14:29:51+00:00
modified: 2026-07-09T14:29:52+00:00
workflow status: DRAFT
languages: nl
completed languages: nl
completeness: 65
playhead: 2
geo:
  latitude: 51.20045020000001
  longitude: 4.4519589
typical age range: 18-

https://io.uitdatabank.be/images/024b4752-cd07-4ce9-be86-4e665bf1eff4
type: ImageObject
description: An Van Dorst geeft een lichaamsgerichte workshop in het groen van het Te Boelaerpark in Antwerpen.
copyright holder: An Van Dorst
in language: nl

https://io.uitdatabank.be/organizers/418d3a4e-2669-45d5-a5d9-5cd073699515
main language: nl
url: https://anvandorst.be
name:
  nl: An Van Dorst – Stress- & lichaamsgericht coach
created: 2026-07-09T15:04:23+00:00
workflow status: ACTIVE
languages: nl
completed languages: nl
modified: 2026-07-09T15:04:23+00:00
completeness: 70
contact point:
  url: https://anvandorst.be
address:
  nl:
    address country: BE
    address locality: Berchem (Antwerpen)
    postal code: 2600
    street address: ___
geo:
  latitude: 51.1923982
  longitude: 4.434799100000001