https://io.uitdatabank.be/events/993cc730-a4e6-48fb-8be4-cd14abc82613
main language: nl
name:
  nl: Elk jaar jonger - anti aging
calendar type: single
start date: 2026-10-10T07:00:00+00:00
end date: 2026-10-10T15:00:00+00:00
status:
  type: Available
booking availability:
  type: Available
sub event: Event
  id: 0
  status:
    type: Available
  booking availability:
    type: Available
  start date: 2026-10-10T07:00:00+00:00
  end date: 2026-10-10T15:00:00+00:00
available to: 2026-10-10T07:00:00+00:00
same as: http://www.uitinvlaanderen.be/agenda/e/elk-jaar-jonger-anti-aging/993cc730-a4e6-48fb-8be4-cd14abc82613
terms:
  id: 0.3.1.0.0
  label: Lessenreeks
  domain: eventtype
terms:
  id: 1.37.1.0.0
  label: Gezondheid en zorg
  domain: theme
created: 2026-07-27T15:10:26+00:00
modified: 2026-07-27T15:11:25+00:00
workflow status: READY_FOR_VALIDATION
attendance mode: offline
typical age range: 18-
audience:
  audience type: everyone
languages: nl
languages: fr
languages: en
languages: de
completed languages: nl
completeness: 89
playhead: 6
description:
  nl: Tijdens dit seminar ontdek je welke strategieën wetenschappelijk onderbouwd zijn om de biologische veroudering te vertragen en de gezondheid op lange termijn te ondersteunen. Je leert deze inzichten niet alleen toepassen voor jezelf, maar ook vertalen naar de begeleiding van cliënten en patiënten. Healthy aging is gebaseerd op de wisselwerking tussen voeding, beweging, slaap, stressregulatie en metabole gezondheid. Tijdens deze opleiding krijg je inzicht in de biologische mechanismen die een rol spelen bij veroudering en ontdek je welke leefstijlinterventies het best onderbouwd zijn door wetenschappelijk onderzoek. Onder andere volgende thema's komen uitgebreid aan bod: gezonde caloriebalans; intermittent fasting; het belang van kwalitatieve slaap; stressmanagement; regelmatige lichaamsbeweging; bescherming tegen Uv-straling; het mediterrane voedingspatroon; leefstijl als basis voor gezond ouder worden. Inzicht in de biologische veroudering Supplementen krijgen veel aandacht binnen healthy aging, maar wanneer zijn ze werkelijk zinvol? Tijdens dit seminar leer je: welke supplementen het sterkst wetenschappelijk onderbouwd zijn; wanneer suppletie een meerwaarde kan bieden; hoe je tekorten herkent; welke valkuilen je best vermijdt; hoe voeding en suppletie elkaar kunnen aanvullen. Direct toepasbaar in de praktijk Na afloop beschik je over concrete handvatten om evidence-based leefstijladviezen te geven die bijdragen aan gezond ouder worden. Je leert hoe je cliënten kunt begeleiden bij het verbeteren van hun vitaliteit, het ondersteunen van een gezonde metabole functie en het verminderen van risicofactoren die samenhangen met vroegtijdige veroudering. Voor wie? Deze opleiding richt zich tot bachelors en masters binnen de gezondheidszorg en Zorg Stem-opleidingen die hun kennis willen verdiepen in preventieve gezondheidszorg, leefstijlgeneeskunde en healthy aging.
price info:
  category: base
  name:
    nl: Basistarief
    fr: Tarif de base
    en: Base tariff
    de: Basisrate
  price: 230
  price currency: EUR
booking info:
  url: https://iczo.be/nl/opleidingen/elk-jaar-jonger-anti-aging
  url label:
    nl: Reserveer plaatsen
    fr: Réservez des places
    en: Reserve places
    de: Plätze reservieren
available from: 2026-07-27T17:11:25+02:00

https://io.uitdatabank.be/places/5b1eeae7-c2bf-4f05-bc2d-b866f8ecda42
main language: nl
name:
  nl: ICZO Campus
address:
  nl:
    address country: BE
    address locality: Borgerhout (Antwerpen)
    postal code: 2140
    street address: Joe Englishlaan 56
calendar type: permanent
status:
  type: Available
booking availability:
  type: Available
available to: 2100-01-01T00:00:00+00:00
terms:
  id: rJRFUqmd6EiqTD4c7HS90w
  label: School of onderwijscentrum
  domain: eventtype
created: 2026-07-27T07:20:58+00:00
modified: 2026-07-27T07:20:59+00:00
workflow status: DRAFT
languages: nl
completed languages: nl
completeness: 53
playhead: 1
geo:
  latitude: 51.1545605
  longitude: 4.4274878
typical age range: -

https://io.uitdatabank.be/images/0166ad35-c2b5-4923-b05c-6214c6068013
type: ImageObject
description: anti aging
copyright holder: iczo.be
in language: nl